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Soophi vous accompagne tout le long du chemin vers le mieux être. Elle met toute son intuition au service de votre sante.
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Soophi - Coach santé & bien-être - Kinésithérapeute - Sophrologue à Perpignan
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Kinésithérapeute & coach santé à Sainte-Marie-la-Mer

Je m'appelle Sophie Perillier. Mon objectif est de vous accompagner sur le chemin du bien-être.
Je mets mon expérience et les différentes méthodes que j'ai apprises durant mes 24 années d'exercice au service de votre santé !
Je vous accompagne sur le chemin de la guérison, de la sérénité, de l'harmonie, de la confiance en soi, de l'équilibre, de l'apaisement... Du bien-être 🙂

Le vibratoire

Chaque être vivant possède sa propre fréquence, sa propre vibration.
Il est important de comprendre quel est l'impact de ce vibratoire sur le corps humain, sur chacun d'entre nous. Certaines fréquences ne sont pas compatibles entre elles, il est donc nécessaire de savoir écouter son vibratoire.

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L'émotionnel

Les émotions peuvent, à elles seules, être à l'origine de douleurs. Ce phénomène se nomme la
somatisation. Si ces émotions sont trop fortes et non contrôlées, elles risquent de s'exprimer par le corps humain. D'où l'importance de savoir écouter et maîtriser ses émotions pour vivre en harmonie avec soi-même.

Les étapes vers la guérison...

Prise de conscience

Pour se sentir mieux, il faut tout d'abord être conscient de son mal-être. Cette prise de conscience est la clé de la guérison.

Acceptation

La prise de conscience étant établie, le processus d’acceptation peut commencer. J'ouvre complètement les yeux, je ne fuis plus le problème, je le regarde !

Guérison

Vous êtes acteur de votre santé et vous êtes la clé de votre guérison. Faites attention à votre résistance au changement.

Rencontrez-moi pour en savoir plus

Quelles sont mes techniques pour vous aider sur le chemin du mieux-être ?

La sophrologie

La sophrologie (caycédienne) est une méthode de développement personnel qui consiste à renforcer ses capacités intérieures par une activation de la conscience. Elle peut s'effectuer en séance de groupe ou individuelle et vise à aller vers une conscience harmonieuse en rééquilibrant le corps et l'esprit. Elle repose sur un entrainement permanent et est l'élément primordial de la prise de conscience.

La PNL santé

La PNL santé est une technique qui permet de découvrir “l'arbre qui cache la forêt“ soit autrement dit les comportements néfastes qui sont sources du mal-être. Elle permet d’atteindre son objectif et donc est la clé vers le chemin du bonheur et du mieux-être. Tout problème nécessite d’être attaqué à la source afin d’être pleinement réglé.

L'EFT

L’EFT est une technique simple rapide et douce permettant d’éliminer les blocages émotionnels. Elle utilise les terminaisons des méridiens d’acupuncture qui rendent ses résultats durables. Cette technique permet de libérer les émotions négatives (peur, tristesse, colère, stress), de traiter les problèmes physiques (douleurs, migraines, fatigues, problème de poids). Cette méthode permet également de se libérer des addictions (tabac, alcool, ...) et aide à retrouver confiance en soi (préparer un examen, prendre la parole en public, ...).

La kinésithérapie

La kinésithérapie est une technique paramédical avec obtention d'un diplôme d'État. Elle est basée sur la réparation, la restauration physique et la remise en mouvement du corps humain. Elle est primordiale pour régler les problèmes d'ordre paramédical et permet de faire le lien entre l'anatomie, la structure du corps et l'esprit. De plus, la pratique de cette technique nécessite l'obtention d'un diplôme d'État basé sur des études cartésiennes de sa complexité de mise en pratique.

Les dernières actus sur le bien-être

Les clés de la réussite

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Douceur

Soophi vous accompagne avec douceur et à votre rythme vers le bien-être.

Communication

Les échanges sont primordiaux pour vous guider vers le bien-être.

Empathie

Quoi de plus efficace que de se mettre à la place de l'autre pour mieux le comprendre.

Motivation

Votre motivation est la clé de votre bien-être physique et psychique.

Quelques témoignages clients...

"Ce que m’apporte la PNL santé ? Dans le but de rester en bonne santé et d’acquérir un équilibre personnel entre le corps et l’esprit, la PNL m’a aidé à gagner confiance en moi. En faisant preuve d’humilité et d’honnêteté envers moi-même, j’ai appris à mieux m’accepter et à me pardonner, à essayer de modifier en moi mes blocages. J’essaie de me reconstruire en me protégeant de tout le négatif (du négatif sous toutes les formes). Je prends également beaucoup de plaisir à travailler sur moi. Je me sens mieux et j’ai gagné en positivité ce qui me permet d’être en meilleure santé.

Elisabeth Perpignan

53 ans

Cela fait 2 ans que je fais des séances individuelles. Au début de mes séances, je venais faire du kiné pour mon problème de dos du fait des nœuds dans ma colonne vertébrale. Je me suis rendu compte que le véritable problème était tout d'abord car je suis quelqu'un qui garde beaucoup ses émotions. Au cours des séances j'ai pu exprimé ce que je ressentais à l'intérieur de moi dans ma vie personnelle et donc de me soulager. Les différents exercices que l'on a pus faire, que ce soit avec l'EFT, la PNL santé ou la sophrologie, mon permis de me rassurer, d'évacuer ce stress permanent et ainsi de me redonner confiance en moi. Sophie est quelqu'un de rassurant car elle connaît bien son métier et comment l'aborder avec les autres. Grâce à ses connaissances du métier, j'ai fais de réels progrès dans la vie de tous les jours. Par sa compassion, sa sociabilité, on peut parler de tout sans aucun problème.

Quentin Canet en Roussillon

19 ans

"Qu'est ce que la sophrologie m'a apporté? -Une grande relaxation et un apaisement qui m’aident à prendre conscience de qui je suis et de m’accepter -La régularité dans le travail sur moi me renforce dans ma pensée positive au quotidien et me permet de mieux maîtriser mon stress et mes émotions -La prise de conscience de mes capacités me permet de progresser et de me sentir de mieux en mieux face à toute situation émotionnelle"

Elisabeth - Saint Estève

53 ans

Je vais au cours de sophrologie depuis trois années, tous les jeudis soir. Plus je pratique, plus j’ai envie de pratiquer. C’est un apaisement pour affronter les dures journées professionnelles, les dures réalités de la vie. C’est une façon de contrôler sa respiration, de lâcher prise avec certaines conduites à tenir ou certains évènements compliqués. Je conseille à tous, de faire de la sophro, technique apaisante pour personnes ayant des difficultés dans leur vie de tous les jours, angoisse, peur, etc… La sophrologie aide aussi à positiver et aide à concrétiser pas mal de chose, plus je pense positif, plus les beaux évènements arrivent ou apparaissent...

Maryse - Perpignan

52 ans

Et si on se rencontrait ?

17 mai - 19 mai
Chemin du Fourmigous Salle Polyvalente

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