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La Sophrologie Caycédienne à Sainte Marie proche de Perpignan

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La Sophrologie Caycédienne à Sainte Marie proche de Perpignan

La Sophrologie Caycédienne est la sophrologie originale créé en milieu hospitalier par le médecin psychiatre Pr Alfonso Caycedo, et développé depuis 1960.

La Sophrologie Caycédienne est une méthode qui consiste à aider chacun à développer une conscience sereine au travers d’un entrainement régulier et personnel basé sur des techniques de relaxation et d’activation du corps et de l’esprit.

Un entraînement du corps et de l’esprit pour développer sérénité et mieux-être à Sainte Marie proche de Perpignan.

La technique de la Sophrologie est fondée sur l’observation et l’étude de la conscience, la perception corporelle et la relation corps/esprit, ainsi que son influence sur le mode de vie. Elle vise à aller vers une conscience harmonieuse en rééquilibrant le corps et l’esprit et permettant à chacun de trouver ses propres ressources.

Soigne ton cerveau et ton cerveau prendra soin de ton existence. Prends soin de ton coeur et ton coeur prendra soin de ta vie.

Alfonso Caycédo

La pratiquer régulière de la Sophrologie Caycédienne avec un professionnel puis de façon autonome permet ainsi à chacun d’optimiser ses capacités et son efficacité au quotidien.



Comment fonctionne la Sophrologie Caycédienne ?

La Sophrologie Caycédienne est une technique qui s’adapte au besoin du patient et est essentiellement composée d’une série d’exercices basées sur la concentration, l’imagination et la contemplation. Il arrive parfois que le sophrologue décide d’utiliser les cinq sens afin de développer la conscience comptemplative.

Au cours des différentes séances, le patient va apprendre à prendre plus conscience de lui même et des automatismes et conditionnements négatifs qui surviennent dans son quotidien.

La pratique régulière de la Sophrologie Caycédienne provoque chez le patient une activation de la concentration, de la lucidité et de la créativité lui permettant ainsi de canaliser ses émotions négatives et d’éveiller ses émotions positives.



Qui peut pratiquer la Sophrologie Caycédienne ?

La Sophrologie Caycédienne est ouverte à tous ! Sa pratique étant basée sur des exercices simples et adaptés pour vous par votre sophrologue, la Sophrologie est accessible à toute personne désirant mieux se connaître et développer une conscience sereine et positive.

La Sophrologie Caycédienne peut être pratiquée par les enfants, les adolescents, les adultes, les personnes âgées, les handicapés. Elle peut être pratiquée en séance individuelle, en séance de groupe ou même par téléphone selon votre sophrologue.



Quels sont les bien-faits de la Sophrologie Caycédienne ?

La Sophrologie Caycédienne agit sur le stress, l’anxiété, la santé, la condition physique. Elle ne peut pas être considéré comme une thérapie, mais, le fait de prendre conscience de soi, de contrôler ses émotions, sa concentration, sa motivation, et la capacité de persévérance, lui permettent d’avoir une vocation thérapeutique.

La Sophrologie Caycédienne étant adaptée à tout type de personne en fait une technique permettant de conserver un équilibre psychique sain qui améliore la qualité de vie et développe les valeurs humaines du patient.



Où pratiquer la Sophrologie Caycédienne proche de Perpignan?

La Sophrologie Caycédienne est pratiquée par de nombreux sophrologues en France. Proche de Perpignan, il est possible de contacter Soophi, un cabinet de Sophrologie Caycédienne. Ce cabinet est tenue par Sophie Perillier et est situé à Sainte Marie proche de Perpignan dans les Pyrénées-Orientales.

Sophie Perillier vous accompagne sur le chemin du bien-être dans son cabinet à Sainte Marie, proche de Perpignan avec des techniques adaptées à votre besoin.



Pour trouver Soophi, c’est assez simple. Rendez-vous sur cette page ou suivez ce lien 😉 .

Source : https://sofrocay.com

Sophie Perillier

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